Die Kurse mit Preveo Sauerland
Für alle Altersklassen und Bedürfnisse bieten
wir Ihnen die passenden Leistungen an.
Hier finden Sie eine Übersicht über unsere aktuellen Kurse. Die Liste wird ab und zu ergänzt. Natürlich gibt es auch sehr individuelle oder gemischte Kurs-Konzepte, welche hier nicht aufgeführt werden. Nach einer persönlichen Beratung erstellen wir die für Ihr Unternehmen zugeschnittenen Bausteine.
Am Arbeitplatz / Homeoffice
Rückenschule
Wir leiten professionell durch die Einheiten für den gesunden Rücken.
Am Arbeitplatz / Homeoffice
MASS – Zirkeltraining
Kraft, Beweglichkeit, Koordination & Ausdauer ausgewogen entwickeln.
Preveo Dortmund
Ernährung
Wissensvermittlung über Ernährung, Anforderungen div. Berufsgruppen.
Sauerland
Outdoor Sport
Sportarten wie z.B. MTB, Walking, geführte Touren und vieles mehr.
Schule
BGM in Schulen
Gesunde Lehrkräfte für optimale Qualität des Unterrichts.
Für Unternehmen & Privatpersonen
Systemisches Coaching
Mit Zufriedenheit und Leichtigkeit durchs Leben.
Am Arbeitplatz
Entspannungskurse
Ihre Mitarbeiter erlernen Techniken wie z.B. Yoga, Meditation u.a.
Am Arbeitplatz
Mitarbeitersprechstunde
Stressbedingte Beschwerden individuell verringern/ vorbeugen
Die neue Bewegungsbox am Arbeitplatz
Gehopst wie gesprungen
Ein Besprechungsraum wird in wenigen Minuten ein Trainingsraum!
Am Arbeitplatz / Homeoffice
Aktive Pause online
Die Pause erholsam aber aktiv gestalten – mit Preveo Sauerland!
Am Arbeitplatz / Homeoffice
Ergonomie Workshop
Positive Auswirkungen dank guter Ergonomie am Arbeitsplatz.
Preveo Dortmund
Gesundheitscheck
Untersuchungstag nach dem Motto "Vorsorgen ist besser als heilen".
Am Arbeitplatz / Preveo Studio
Azubi Gesundheitstag
Ein Tag voller Informationen, mit Check-Ups und vielen Aktivitäten.
Am Arbeitplatz / Preveo Studio
Workshop Pflegekräfte
Dreiteiliger Workshop ausgerichtet auf die Bedürfnisse der Pflege.
Am Arbeitplatz / Preveo Studio
Fit im Außendienst
Ein Gesundheitstag speziell für Außendienstler.
Am Arbeitplatz / Preveo Studio
Mitarbeitenden Coaching
Unternehmenserfolg steigern mit zufriedenen Mitarbeitenden
Premium Hotel
Workshop Führungskräfte
Warum "Führung als Vorbild" ein guter Ansatz ist.
Kreativität kennt keine Grenzen
Individuelle Ideen!
Wir haben natürlich noch viele weitere Ideen für Sie parat.
Die Kurse im Preveo Studio
Die folgenden Kurse finden in unserem neuen Studio,
im Dachgeschoss von Preveo Sauerland statt.
Preveo Studio / Montags 17:30 Uhr
Movement Rückentraining
Training mit dem eigenen Körpergewicht als Kurs zur Prävention von Rückenschmerzen!
Preveo Studio / Freitags 9:00 Uhr
Hatha Yoga
verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Mit dem Ergebnis von mehr Aus-
geglichenheit und Energie.
Preveo Studio / Mittwochs 18:00 Uhr
Konzept Spiraldynamik
Bewusste Körperarbeit nach dem Konzept der Spiraldynamik und dem Bauplan der Natur.
Preveo Studio / Dienstags 16:45 Uhr
Schulter PiPaPo
Ein Kurs speziell für die Schultern sorgt präventiv oder nachsorglich für mehr Wohlbefinden.
Preveo Studio / Dienstags 19:30 Uhr
Qui Gong
Ein Schatz der chinesischen Kultur: Erhaltung und Stärkung körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit.
Preveo Studio / Donnerstags 17:15 Uhr
Yoga for everybody
bringt körperliche Aktivität, Atemtechniken und Kurzmeditation f. Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Preveo Studio / Dienstags 18:00 Uhr
Bewegung n. Feldenkrais
Verbessere das Körpergefühl, reduziere Stress, finde zu neuer Harmonie von Körper & Geist.
Preveo Studio / Mo. 18:45 und 20:00 Uhr
Core Stability
EffizientesTraining für die tiefliegende Rumpfmuskulatur, der Körpermittelpunkt wird gestärkt.
Preveo Studio / Montag 9:00 Uhr
Mit Schwung
Stark und gesund und in die zweite Lebenshälfte, Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Happy Kids Preveo
Happy Kids Preveo Studio / Sa. 9:30 Uhr
Gesunder Rücken 1./2. Kl.
Spielerisch Körperhaltung wahrnehmen, Körperkraft aufbauen, motorische Vielseitigkeit entwickeln.
Happy Kids Preveo Studio / Sa. 11:00 Uhr
Gesunder Rücken 3./4. Kl.
Spielerisch Körperhaltung wahrnehmen, Körperkraft aufbauen, motorische Vielseitigkeit entwickeln.
Happy Kids Preveo Studio / Wochenende
Happy Kids Kinder Yoga
Für 3,5 bis 5-Jährige: Die Kleinen werden an Achtsamkeit und Entspannung herangeführt.