Kurse für Privatpersonen
Für alle Altersklassen und Bedürfnisse bieten wir Ihnen die passenden Kurse an. Sie finden im Preveo Studio im Dachgeschoss in der Steinstraße statt.
Hier finden Sie eine Übersicht über unsere aktuellen Kurse. Die Liste wird ab und zu ergänzt. Wir bieten Ihnen gerne auch individuelle oder gemischte Kurs-Konzepte, welche hier nicht aufgeführt werden. Sprechen Sie uns einfach an.
Preveo Studio / Freitags 17:45 Uhr
Gefühlssstark
Neues, präventives Konzept, das Beckenbodenstärkung nahtlos in Ganzkörpertraining integriert.
Preveo Studio / Montags 10:00 Uhr
Schwitzen im Sitzen
Ganzkörpertraining im Sitzen – stärke deine Kraft und Mobilität für ein aktives Leben.
Preveo Studio / Mo. 18:45 und 20:00 Uhr
Core Stability
Training mit dem eigenen Körpergewicht als Kurs zur Prävention von Rückenschmerzen!
Studio Schamoni-Tillmann / Do 17:30 Uhr
Life Kinetik
Bewegungskurs zur Förderung von Konzentration, Koordination und geistiger Flexibilität.
Preveo Studio / Freitags 9:00
Hatha Yoga
verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Mit dem Ergebnis von mehr Aus-
geglichenheit und Energie.
Preveo Studio / Dienstags 18:45 Uhr
Base Power
Training mit dem eigenen Körper-gewicht als Kurs zur Prävention von
Rückenschmerzen!
Preveo Studio / Freitags 10:30 Uhr
Rest+mindful Bodytraining
Sanfte, achtsame Trainingsmethode, die Erholung, bewusstes Bewegen und Spüren des Körpers verbindet.
Preveo Studio / Montags 10:30 Uhr
Yoga for everybody
verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Mit dem Ergebnis von mehr Aus-
geglichenheit und Energie.
Preveo Studio / Mittwochs 20:00 Uhr
Kniedinge – Knie versorgt!
Ein Kurs zur Vermeidung einer OP – oder um post-OP Bewegungsfreiheit zurück zu erlangen.
Preveo Studio / Dienstags 16:15 Uhr
Schulter PiPaPo
Ein Kurs speziell für die Schultern sorgt präventiv oder nachsorglich für mehr Wohlbefinden.
Preveo Studio / Dienstags 17:30 Uhr
Entspanunngskurs
Training mit dem eigenen Körper-gewicht als Kurs zur Prävention von
Rückenschmerzen!
Preveo Studio / Mittwochs 17:30 Uhr
Konzept Spiraldynamik
Bewusste Körperarbeit nach dem Konzept der Spiraldynamik und dem Bauplan der Natur.
Happy Kids Preveo
Happy Kids Preveo Studio / Sa. 9:30 Uhr
Gesunder Rücken 1./2. Kl.
Spielerisch Körperhaltung wahrnehmen, Körperkraft aufbauen, motorische Vielseitigkeit entwickeln.
Happy Kids Preveo Studio / Sa. 11:00 Uhr
Gesunder Rücken 3./4. Kl.
Spielerisch Körperhaltung wahrnehmen, Körperkraft aufbauen, motorische Vielseitigkeit entwickeln.